Para los ñangos como yo.

Criaturas de la pradera, hoy les vengo mostrando básicamente lo que viene siendo el ganador de peso que me ha ayudado mas en esta etapa de pseudo fisico culturista en la que me encuentro; el producto se llama Serious Mass, ya es antiguo, es de ON, y pues este es un excelente suplemento calórico que aporta un exceso de calorías basadas en una combinación de carbohidratos y proteínas con el mínimo de grasa que contiene también muy poco sodio y nos permite no llenarnos de agua, en mi caso subi 3 kg casi magros en aproximado mes y medio. 252 gms de carbohidratos con 50 gms de proteína por servicio, les dejo todos los ingredientes de esta maravillosa pócima: 

	Por servicio
Calorias	1250 kcal
Grasas	4.5 g
Carbohidratos	252 g
Proteinas	50 g
Vitamina C	60 mg
Vitamina D	200 I.U.
Vitamina E	30 I.U.
Tiamina	5 mg
Riboflavina	5 mg
Niacina	50 mg
Vitamina B6	5 mg
Ácido Fólico	400 mcg
Vitamina B12	20 mcg
Biotina	300 mcg
Ácido Pantotenico	100 mg
Calcio	730 mg
Hierro	6 mg
Fósforo	350 mg
Yodo	75 mcg
Magnesio	186 mg
Zinc	30 mg
Selenio	200 mcg
Cobre	1 mg
Manganeso	10 mg
Cromo	600 mcg
Molibdeno	150 mcg.
Sodio	600 mg
Potasio	1230 mg
Colina	250 mg
Inositol	250 mg
PABA	5 mg
Creatina Monohidrato	1 g
L-Glutamina	500 mg

Glenn Arthur.

Les dejo a este ilustrador para que le echen un ojo, buen trazo, caras muy bellas, plumón, color, acuarela, vinil, el camarada es un master.

Sus ilustraciones van desde lo más Art Nouveau, hasta lo mas punk-rock.

El maestro californiano tiene un estilo único y especial, échenle un vistazo. http://www.glennarthurart.com/

El más Franco.

Para los que no sabían, este dude mide lo mismo que su servidor, y aquí se los presento:

Franco Columbu.

Columbu nació en Ollolai, Cerdeña. Comenzó su carrera deportiva como boxeador, Columbu progresó en el deporte olímpico del levantamiento de pesas y el culturismo después de ganar el título de Mister Olympia en 1976 y 1981.
Era conocido dentro del culturismo como The Sardinian Strongman. Fue el segundo culturista europeo en ganar la competición de Mister Olympia.
Columbu es buen amigo de Arnold Schwarzeneggerl, al que conoció en Munich en 1965 y participó en varias competiciones de culturismo a nivel internacional. Para las competiciones de Mister Olympia, compitió en la categoría de las 200 libras (90,7 kg), mientras que Schwarzenegger estaba en la categoría de más de 200 libras.
Columbu sirvió de padrino en la boda de Schwarzenegger y Maria Shriver en 1986, ambos llegaron a Estados Unidos por el gurú del culturismo Joe Weider en 1969.

Trukfit homies.

TRUKFIT is for raging individualists, defined by their bold choices in culture and fashion.
They want to make a statement and need clothes that speak for them.
Everywhere art, fashion and music collide, TRUKFIT is there – thriving.

TRUKFIT exists to represent the people.

TRUKFIT is a participant in the culture that unites us.

We innovate.
We create.
We disrupt.

What’s your TRUKFIT?

Así se define la marca creada por Lil Wayne, en donde el arte, la moda y la música se encuentran, yo concuerdo con ellos, ¿ustedes?.